শনিবার, ০১ অগাস্ট ২০২৬, ০৮:১৮ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
সকালের নাস্তার স্বাস্থ্যকর যেসব খাবার
ডেস্ক রিপোর্ট : সকাল হচ্ছে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। দিন শুরু করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর নাস্তা দরকার। শরীর এবং মনকে সঠিকভাবে পরিচালনার জন্য স্বাস্থ্যসম্মত খাবার প্রয়োজন। কারণ দিনের শুরুতে একটিবিস্তারিত
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়
ডেস্ক রিপোর্ট : শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গে মুখের ভেতর থেকে গন্ধ বের হওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু কারো কারো ক্ষেত্রে দুর্গন্ধের তীব্রতা এতটাই থাকে যে অন্যের সঙ্গে কথা বলার সময় এ নিয়ে ভীষণ বিব্রতকরবিস্তারিত
সুস্বাস্থ্যে শীতের গোসল
ডেস্ক রিপোর্ট : আমাদের দেশ ছয় ঋতুর দেশ, গ্রীষ্ম, বর্ষা, শরৎ, হেমন্ত, শীত ও বসন্ত। প্রতি ঋতুতে পরিবেশের বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন হয়। এ পরিবর্তনের ফলে বিভিন্ন ধরনের ঋতুতে মানবদেহে বিভিন্নবিস্তারিত
মুখে ক্যান্সার ও দাঁত তোলা
ডেস্ক রিপোর্ট : মুখের অভ্যন্তরে গালের মিউকাস মেমব্রেন, মাড়ি বা অন্য স্থানে স্কোয়ামাস সেল কারসিনোমা বা ক্যান্সার হতে পারে। আমাদের দেশে ধূমপানের পাশাপাশি পানে জর্দা খাওয়ার কারণে স্কোয়ামাস সেল কারসিনোমাবিস্তারিত
ক্যানসার রোগীদের যে ৪ খাবার খাওয়া বারণ
ডেস্ক রিপোর্ট : ক্যানসার রোগীরা সব ধরনের সবজি খেতে পারেন না। ফলে ক্যানসার আক্রান্তদের কেউ যদি ভেষজ পিল গ্রহণ করেন তাহলে বিষয়টি তাদের চিকিৎসককে জানানো প্রয়োজন। কারণ এসব ভেষজ পিলবিস্তারিত
রোগ প্রতিরোধে লাউ
ডেস্ক রিপোর্ট : সাধের লাউ বানাইল মোরে বৈরাগী, লাউ এর আগা ও লাউ নিয়ে অত্যন্ত জনপ্রিয় এ গানটির সাথে আমরা সবাই পরিচিত। লাউ কাউকে বৈরাগী না বানালেও লাউ গাছের আগা,বিস্তারিত
আয়ুর্বেদিক গুণসম্পন্ন কালোজিরা শ্বাসকষ্টে ম্যাজিকের মতো কাজে দেয়!
ডেস্ক রিপোর্ট : কালোজিরার বেশ কিছু আয়ুর্বেদিক গুণাগুণ রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রান্নায় ফোঁড়ন হিসাবে ব্যবহৃত হলেও এটি কিন্তু একটি অত্যন্ত উপকারী ঔষধি। আসুন জেনে নেওয়া যাক কালো জিরার বেশ কিছুবিস্তারিত
ফলের উপর লবণ ছিটিয়ে খেলে নানা ক্ষতি
ডেস্ক রিপোর্ট : শরীরে ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতি পূরণে আমরা ফলমূল খাই।বিভিন্ন প্রাকৃতিক পুষ্টি উপাদানে ভরপুর এসব ফল দেহকে সুস্থ রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এ কারণেবিস্তারিত
কাজুবাদাম যেভাবে খেলে মিলবে উপকার
ডেস্ক রিপোর্ট : কাজুবাদাম খেতে সবাই খুব ভালোবাসি। কেক হোক কিংবা চকোলেট, পায়েস হোক বা চাটনি, সব কিছুতেই কাজুবাদাম আমাদের খুবই পছন্দের। তবে কাজুবাদাম যে শুধুমাত্র স্বাদের জন্য খাওয়া হয়বিস্তারিত
শুধু গরমে নয়, আয়রনের ঘাটতিতেও হয় প্রচণ্ড দুর্বলতা ও হার্ট ফেইলিওর
ডেস্ক রিপোর্ট : এই গরমে সুস্থ থাকাটাই এখন চ্যালেঞ্জের। এ সময় অনেকেই শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় বিশেষ করে দূর্বলতা, ক্লান্তি ও মাথা ঘোরার মতো লক্ষণে ভুগছেন। শুধু গরমের কারণে নয়, শরীরেবিস্তারিত
